2020 09 15 🅲🅻🅰🆂🅴 155 🅵🆄🅴🆁🆉🅰 🆈 🅿🅾🆃🅴🅽🅲🅸🅰

Para el entrenamiento de hoy realizaremos la clase n° 155, correspondiente a FUERZA Y POTENCIA para entrenar desde el hogar. Realizaremos trabajo físico, muy muscular, enfocándonos en desarrollar, mantener y mejorar nuestra capacidad de generar fuerza, pero transfiriendo esa fuerza a movimientos de boxeo en forma de potencia. Como cada día martes, la clase conlleva mucho desgaste físico, marcadamente funcional, pero que también contiene técnica enfocada a lograr la transferencia de esa fuerza a potencia.

Al reactivar sus membresías podrán obtener, ver y realizar las clases COMPLETAS de 1 hora de entrenamiento on-line por Zoom o bien 1,5 horas de entrenamiento acá en YouTube, cada día de lunes a sábado se emite una nueva clase. Si eres nuevo y no tienes membresía, también se puede, ponte en contacto con nosotros a través de www.allboxingchile.cl o bien por acá dejando un mensaje. ¡Se puede entrenar desde la casa!

Un abrazo grande y virtual desde la distancia y a través de las redes sociales.