2020 10 13 🅲🅻🅰🆂🅴 179 🅵🆄🅴🆁🆉🅰 🆈 🅿🅾🆃🅴🅽🅲🅸🅰

Clase n° 179, FUERZA Y POTENCIA es la temática para el entrenamiento de boxeo definido para hoy a realizar desde el hogar junto a All Boxing Chile. Esta clase implica trabajo físico-muscular como ya lo saben, entonces nos enfocaremos en desarrollar, mantener y mejorar nuestra capacidad de generar fuerza. Las actividades planteadas se orientan más al desarrollo de la fuerza que en la transferencia a potencia, aunque algo se eso sí hay en la clase, sobre todo más hacia el final. Es una clase pesada, muy desgastante, así que ánimo para su realización.

Al contratar o reactivar sus membresías podrán obtener, ver y realizar las clases COMPLETAS de 1 hora de entrenamiento on-line por Zoom o bien 1,5 horas de entrenamiento en YouTube, cada día de lunes a sábado se emite una nueva clase. Si eres nuevo y no tienes membresía, también se puede, ponte en contacto con nosotros a través de www.allboxingchile.cl o bien por acá dejando un mensaje. ¡Se puede entrenar desde la casa!

Un abrazo grande y virtual desde la distancia y a través de las redes sociales.